学校日記

6年　食育

給食センターの方に、食事ごとの栄養素のバランスや量を教えていただきました。「1食の野菜類は手のひら一杯分、すなわち１２０ｇ程度食べる」を学びました。実際、量は多いですが、料理の仕方によっては可能です。子どもたちの代表が、野菜をたくさん取る料理を実際に作りました。とても上手においしそうにできていました。