からだづくり教育

４年生食育

「おやつの食べ方」という内容で、給食センターの栄養職員さんを講師として招き、自分の体のことを考えたおやつ選びについて学びました。おやつに含まれる砂糖や食塩の量、食べ過ぎたときに体に与える影響などについて、知ることができました。そして、どのようなことに気を付けておやつを選んだり、食べる量を考えなければいけないかということを学ぶことができました。