今日の三和小

見る力　ＵＰ！

10月10日は目の愛護デーでした 。三和小学校の保健室前に、セルフビジョントレーニングが掲示されています。このトレーニングを続けることで、眼球を動かす筋肉、眼筋を鍛えることで両目を使って目標物を正確に捉えたり、目からの情報を脳で処理して体を動かす運動機能を向上させる効果があるそうです。たとえば、いろいろな大きさの円の中にある1から５０を順番に見つけていくトレーニングに、何秒でできるか挑戦！簡単なように見えますが、結構難しいものです。楽しみながら、鍛えられます。