１・２年生

おなかを元気にするためには？

１年生が「ヤクルト出前講座」を行いました。

元気な体をつくるためには、おなかが元気であることがポイントだと教えてもらいました。そのためにも、毎日「よいうんちを出すことが大切で①朝ご飯をしっかり食べる②野菜を食べる③しっかり寝る④体を動かす⑤お水を飲むことを意識しようと確認しました。

「うんちが毎日は出ない」という子が多いです。子どものうちに、排便を毎日の習慣にできるとよいのですが…。